فوائد نظام زون مع ريجيم زون تستطيع أن تحقق نتائج مذهلة من جسم رشيق وصحة قوية وحياة جميلة، وهذا ما يؤكده الدكتور باري سيرز وتستطيع من خلال زون أن تطلق الدهون الزائدة من الخلايا الدهنية لكي يستعملها الجسم كوقود طوال اليوم، مما يسمح بتخفيض الوزن والاستمتاع بمزيد من النشاط في الوقت ذاته. ومن خلال زون تستطيع أن تقلل من احتمال الإصابة بمرض مزمن. ويقول الدكتور أن الفوائد التي تجنيها من خلال المحافظة على الأنسولين تكون شبه فوريه لان سكر الدم يستقر ويثبت تلقائيا بمجرد استقرار الأنسولين، وتكون النتيجة عندئذ شعورك بالجوع بنسبة اقل وبنشاط طوال اليوم وبتنبه فكري كبير. أما حبك للكربوهيدرات فسوف يكون شيئا من الماضي، لأنك ستتحرر من عبودية الطعام خلال وقت قصير يقدر بسبعة أيام. ولا بد أن تشعر ضمن هذه الفترة الزمنية القصيرة من إتباعك ريجيم زون أنك في حياة أفضل أقل تعبا وأقل جوعا وأكثر تنبها، كما أنك ستتخلص من الدهون الزائدة في جسمك بسرعة كبيرة وتبعد شبح العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري والقلب والسرطان. سوف نقدم لك الآن بعض الفوائد التي يجب أن تحصل عليها عند إتباعك لريجيم زون قبل أن تبدأ به أو تتخذه طريقة للحفاظ على الوزن والصحة. التفكير جيدا استخدامك للزون سوف يحافظ على معدل السكر في الدم الذي يمنح الدماغ المحافظة على طاقته ونشاطه. أداء أفضل للأعمال إن ثبات معدل الأنسولين في الجسم سوف يؤدي إلى استخدام الدهون المخزنة لديك والتي سوف تمدك بالطاقة طوال النهار. ولا بد هنا أن نتذكر أن ارتفاع نسبة الأنسولين في الجسم سوف يحرر الجسم من الدهون المخزنة. شكل أفضل سيصبح جسمك أكثر نضارة، وملابسك موائمة لك بشكل كبير، ولو أن الميزان لم يعطك ما تريد من النتائج، لأنه من المستحيل أن تخسر أكثر من كيلوغرام واحد من الدهون في الأسبوع الأول إلا انك ستشعر بفرق في جسمك رغم ذلك، لاحظ أنك ستخسر الدهون الإضافية فقط، ولن تخسر شيئاً من العضلات أو السوائل. مزاج أفضل سوف تشعر بأنك في حال أفضل من حيث شعورك بالغضب وستصبح اقل مزاجية، وهذا عائد لأنك لن تعاني من هبوط السكر في الدم الذي يشعرك هبوطه بالكثير من هذه الأعراض. صحة أفضل كما ستلاحظ التحسن في مستوى لكوليسترول وضغط الدم بالنسبة لك، كما ستخفف من خطر تعرضك لأمراض القلب وستكون اقل عرضة لاحتمال الإصابة بالسكري من النوع الثاني الذي يصاب به الراشدون، كما سيؤدي استخدام زون إلى حمايتك من التهاب المفاصل ومن ترقق العظام، إضافة إلى تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي بالنسبة للنساء. وسيقلل ذلك من تعرضك للكثير من الأمراض من خلال منحك جهاز مناعة قوي وفعال. أخيرا نستطيع القول انه إذا أردت العيش مع حياة فضلى فالدخول إلى منطقة زون هو الخيار الأنسب والدواء الأفضل.